Các loại vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất hiện nay

Sức đề kháng đóng vai trò như “lá chắn” bảo vệ cơ thể trẻ trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp trẻ ít ốm vặt, nhanh hồi phục sau khi bệnh và phát triển toàn diện hơn cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ ăn hàng ngày cũng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, bổ sung thêm các loại vitamin tăng sức đề kháng là giải pháp được nhiều phụ huynh quan tâm.

Vậy những loại vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ? Và đâu là sản phẩm an toàn, hiệu quả nên được ưu tiên lựa chọn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để cha mẹ có thêm gợi ý chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho con.

Lợi ích khi bổ sung vitamin tăng đề kháng cho bé

Vitamin là nhóm hợp chất hữu cơ thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, phần lớn được bổ sung qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng hằng ngày. Chúng giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của hệ miễn dịch – “hàng rào bảo vệ” giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và giữ vệ sinh sạch sẽ, việc bổ sung vitamin tăng đề kháng cho trẻ cũng vô cùng cần thiết. Khi thiếu hụt vitamin, trẻ có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như:

• Thường xuyên ốm vặt khi thời tiết thay đổi hoặc trong giai đoạn giao mùa.
• Dễ bị lây nhiễm vi khuẩn, virus khi đến trường hay nơi đông người.
• Nguy cơ cao mắc bệnh viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Cơ thể yếu ớt, mệt mỏi, khó tăng cân và chậm phát triển chiều cao, cân nặng.
• Trường hợp kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.

Ngược lại, khi được bổ sung đầy đủ vitamin kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, vận động hợp lý và tiêm chủng đúng lịch, hệ miễn dịch của trẻ sẽ khỏe mạnh hơn. Điều này giúp bé giảm tần suất mắc bệnh, nhanh hồi phục sau khi ốm và có nền tảng vững chắc để phát triển thể chất cũng như trí tuệ.

Các vitamin có lợi cho sức đề kháng của bé

1. Vitamin A giúp tăng cường miễn dịch

Vitamin A giúp duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp và tiêu hóa – hàng rào đầu tiên chống lại vi khuẩn và virus. Ngoài ra, vitamin A còn tham gia vào quá trình tăng trưởng và phát triển thị lực. Thiếu vitamin A, trẻ dễ bị nhiễm trùng và chậm lớn. Nguồn bổ sung: cà rốt, khoai lang, bí đỏ, trứng, sữa và gan động vật.

2. Vitamin C tăng đề kháng cho bé

Được coi là “vũ khí” tăng cường sức đề kháng, vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ sản xuất bạch cầu để tiêu diệt vi khuẩn, virus. Bổ sung vitamin C giúp trẻ giảm nguy cơ mắc cảm cúm, nhiễm khuẩn và rút ngắn thời gian hồi phục sau ốm. Nguồn bổ sung: cam, chanh, quýt, dâu tây, kiwi, ớt chuông, súp lơ xanh.

3. Vitamin D cần thiết cho hệ miễn dịch

Vitamin D giữ vai trò kích hoạt hệ miễn dịch, giúp tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, vitamin D còn quan trọng với sự phát triển xương, phòng ngừa còi xương và chậm lớn. Trẻ thiếu vitamin D dễ ốm vặt, hay mắc bệnh hô hấp. Nguồn bổ sung: ánh nắng mặt trời buổi sáng, dầu cá, cá hồi, trứng, sữa tăng cường vitamin D.

4. Vitamin E chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào miễn dịch khỏi tổn thương do gốc tự do. Bổ sung đầy đủ vitamin E giúp hệ miễn dịch hoạt động bền bỉ, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm và hỗ trợ làn da, mái tóc khỏe mạnh. Nguồn bổ sung: các loại hạt (hạnh nhân, hướng dương), dầu thực vật và rau xanh.

5. Vitamin nhóm B (B6, B9, B12)

Các vitamin nhóm B hỗ trợ cơ thể sản xuất năng lượng và tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, giúp vận chuyển oxy nuôi dưỡng tế bào. Chúng còn đóng vai trò điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng – yếu tố gây suy giảm miễn dịch. Nguồn bổ sung: ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, trứng, sữa và các loại đậu.

TOP sản phẩm vitamin tổng hợp cho trẻ được khuyên dùng

1. Siro Vitabiotics Wellbaby

Vitabiotics là thương hiệu dinh dưỡng hàng đầu tại Anh, thành lập từ năm 1971. Sau hơn 50 năm phát triển, Vitabiotics đã mở rộng thị trường ra hơn 100 quốc gia và trở thành thương hiệu vitamin uy tín cho mọi lứa tuổi. Với các sản phẩm được nghiên cứu khoa học kỹ lưỡng, thương hiệu này đã nhiều lần nhận giải thưởng quốc tế về chất lượng và đổi mới. Siro Wellbaby là dòng sản phẩm nổi bật, được nhiều phụ huynh tin dùng cho trẻ nhỏ.

• Thương hiệu: Vitabiotics
• Xuất xứ: Anh
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 4 tháng đến 4 tuổi cần bổ sung vitamin.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung vitamin C, sắt, kẽm và nhóm vitamin B thiết yếu.
• Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch và phát triển khỏe mạnh.
• Cải thiện tình trạng biếng ăn, ngủ kém ở trẻ nhỏ.

2. Siro Neo Kids Protect

Neo Kids là thương hiệu thuộc tập đoàn NeoVitalHealth – Tây Ban Nha, chuyên cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ em. Ra đời từ năm 2010, Neo Kids đã nhanh chóng khẳng định vị thế nhờ các công thức an toàn, hiệu quả, được nghiên cứu dựa trên nhu cầu đặc thù của trẻ nhỏ. Sản phẩm của thương hiệu này hiện được phân phối rộng khắp châu Âu và nhiều quốc gia khác. Với triết lý “nuôi dưỡng sức khỏe từ gốc”, Neo Kids được phụ huynh tin tưởng lựa chọn.

• Thương hiệu: Neo Kids
• Xuất xứ: Tây Ban Nha
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng tuổi có sức đề kháng kém, hay ốm vặt, ăn kém hoặc dễ mắc bệnh đường hô hấp trên.

Đặc điểm nổi bật:

• Chiết xuất từ quả anh đào và nấm linh chi hữu cơ kết hợp vitamin C, kẽm.
• Giúp củng cố hệ miễn dịch tự nhiên của bé.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đường hô hấp và cải thiện tiêu hóa.

3. Siro Biolizin tăng cường sức đề kháng

Biolizin là thương hiệu thuộc công ty HC Clover PS – Tây Ban Nha, nổi bật với các dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho trẻ em. Với hơn 14 năm kinh nghiệm trong ngành dược, HC Clover PS sở hữu hệ thống phòng nghiên cứu hiện đại và đội ngũ y khoa giàu chuyên môn. Biolizin luôn hướng tới mục tiêu mang lại giải pháp an toàn, hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và đề kháng cho trẻ nhỏ trên toàn cầu.

• Thương hiệu: Biolizin
• Xuất xứ: Tây Ban Nha
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 3 tháng tuổi, trẻ biếng ăn, gầy yếu, suy dinh dưỡng và người lớn thiếu kẽm.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung kẽm, lysine và vitamin B6 thiết yếu cho sự phát triển.
• Kích thích trẻ ăn ngon miệng, cải thiện hấp thu dinh dưỡng.
• Giúp tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt và suy dinh dưỡng.

4. Siro Valens Gadopax Forte

Valens là thương hiệu dược phẩm uy tín đến từ Slovenia, chuyên cung cấp các sản phẩm tăng cường miễn dịch và chăm sóc sức khỏe. Các sản phẩm Valens hiện đã có mặt tại hơn 30 quốc gia, bao gồm nhiều thị trường khó tính như Anh, Pháp, Đức và Nhật Bản. Với triết lý “sức khỏe bền vững”, Valens tập trung vào các công thức khoa học, ứng dụng công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao. Gadopax Forte là một trong những sản phẩm nổi bật dành cho trẻ nhỏ.

• Thương hiệu: Valens
• Xuất xứ: Slovenia
• Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và người lớn có sức đề kháng kém, thường mắc bệnh do vi khuẩn hoặc virus.

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa β-(1.3)-(1.6)-D-glucans, kẽm, vitamin C & D.
• Tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus.
• Giúp phục hồi sức khỏe nhanh sau khi ốm.

5. Siro Fitobimbi Immuno

Fitobimbi là thương hiệu nổi bật của tập đoàn Pharmalife Research – Ý, một trong những công ty dẫn đầu về nghiên cứu dược phẩm tự nhiên. Với hơn 20 năm kinh nghiệm, Fitobimbi chuyên sản xuất các sản phẩm bổ sung cho trẻ em, dựa trên công thức kết hợp giữa dược liệu truyền thống và công nghệ hiện đại. Các sản phẩm Fitobimbi được phân phối tại nhiều quốc gia châu Âu, đạt tiêu chuẩn an toàn cao và được phụ huynh tin tưởng.

• Thương hiệu: Fitobimbi
• Xuất xứ: Ý
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi, sức đề kháng yếu, hay mắc bệnh vặt và bệnh đường hô hấp.

Đặc điểm nổi bật:

• Giúp củng cố hệ miễn dịch tự nhiên cho bé.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh vặt, hỗ trợ phát triển khỏe mạnh.

6. Siro Fitobimbi Ferro C

Fitobimbi Ferro C cũng thuộc tập đoàn Pharmalife Research – Ý, được nghiên cứu đặc biệt cho trẻ thiếu máu và hay ốm vặt. Thương hiệu Fitobimbi đã có mặt tại hàng chục quốc gia, nổi tiếng với các sản phẩm siro dễ uống, chiết xuất an toàn và lành tính. Với mục tiêu “nuôi dưỡng sức khỏe trẻ từ gốc”, Fitobimbi Ferro C mang đến giải pháp cải thiện miễn dịch và phòng ngừa thiếu máu cho trẻ nhỏ.

• Thương hiệu: Fitobimbi
• Xuất xứ: Ý
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi, thiếu máu do thiếu sắt, dễ mệt mỏi và hay ốm.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung sắt, kẽm và các vitamin quan trọng.
• Giúp phòng ngừa thiếu máu, tăng cường miễn dịch.
• Hỗ trợ phát triển thể chất khỏe mạnh và an toàn cho trẻ nhỏ.

7. Siro Healthza VitaC Kid

Herbland là thương hiệu Việt Nam thành lập từ năm 2011, chuyên nghiên cứu và phát triển các sản phẩm vitamin và khoáng chất. Trải qua hơn 10 năm, Herbland đã tạo dựng uy tín với nhiều dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe an toàn, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt. Với quy trình sản xuất hiện đại, Herbland hướng tới mang lại những giải pháp dinh dưỡng đáng tin cậy cho các bậc phụ huynh.

• Thương hiệu: Herbland
• Xuất xứ: Việt Nam
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên có sức đề kháng yếu, cần bổ sung vitamin C.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung vitamin C dạng siro dễ hấp thu.
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt.
• An toàn cho trẻ em, phù hợp khẩu vị trẻ nhỏ.

8. Siro Pentavite Multivitamins

Pentavite là thương hiệu dinh dưỡng lâu đời tại Úc, với hơn 80 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em. Pentavite nổi tiếng với các sản phẩm vitamin tổng hợp, được sản xuất dựa trên nghiên cứu khoa học hiện đại, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của trẻ nhỏ. Các sản phẩm Pentavite hiện được nhiều phụ huynh tại Úc và quốc tế tin dùng, nhờ độ an toàn, hiệu quả và hương vị dễ uống.

• Thương hiệu: Pentavite
• Xuất xứ: Úc
• Đối tượng sử dụng: Trẻ sinh non, thiếu dinh dưỡng, biếng ăn hoặc trong giai đoạn thay răng.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Hỗ trợ phát triển thể chất khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch.
• Có hương vị trái cây dễ uống, kích thích sự yêu thích của trẻ.

9. Siro Multi Vitamin & Mineral Childlife

Childlife là thương hiệu dinh dưỡng nổi tiếng tại Mỹ, được thành lập bởi Tiến sĩ Murray Clarke – chuyên gia nhi khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm. Các sản phẩm của Childlife tập trung vào hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ em, từ bổ sung vitamin, khoáng chất đến tăng cường hệ miễn dịch. Với uy tín lâu năm, Childlife hiện đã có mặt tại nhiều quốc gia, trong đó có châu Á và châu Âu.

• Thương hiệu: Childlife
• Xuất xứ: Mỹ
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi thiếu dinh dưỡng.

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp hơn 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ.
• Không chứa các thành phần gây dị ứng, an toàn khi sử dụng lâu dài.
• Phân phối rộng rãi tại Mỹ và nhiều nước khác, dễ dàng tìm mua.

10. Siro Wellbaby Multivitamin Liquid

Vitabiotics là công ty dược phẩm hàng đầu tại Anh, ra đời từ năm 1971 và hiện diện ở hơn 100 quốc gia. Với hơn 50 năm kinh nghiệm, thương hiệu này được đánh giá cao nhờ các sản phẩm vitamin an toàn, hiệu quả cho mọi lứa tuổi. Wellbaby Multivitamin Liquid được sản xuất tại Thụy Sĩ theo tiêu chuẩn khắt khe, kết hợp dinh dưỡng hiện đại và hương vị phù hợp cho trẻ nhỏ.

• Thương hiệu: Vitabiotics
• Xuất xứ: Thụy Sĩ
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi, sinh non hoặc hay mắc bệnh vặt.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung vitamin, khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện.
• Tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng bệnh trong thời điểm giao mùa.
• Giúp xương chắc khỏe, cải thiện trí não, mắt và tuần hoàn máu.

11. Siro Nature’s Way Kids Smart Liquid Multi + Iron

Nature’s Way ra đời từ năm 1943 và nhanh chóng trở thành thương hiệu hàng đầu tại Úc về dinh dưỡng và sức khỏe. Các sản phẩm của hãng nổi tiếng với thành phần an toàn, chất lượng cao, tập trung vào trẻ em và gia đình. Trải qua gần 80 năm phát triển, Nature’s Way đã xây dựng uy tín vững chắc với hàng loạt sản phẩm vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu cho trẻ em.

• Thương hiệu: Nature’s Way
• Xuất xứ: Úc
• Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên cần bổ sung dinh dưỡng để phát triển.

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp sắt, kẽm và nhiều vitamin hỗ trợ miễn dịch.
• Giúp trẻ ăn ngon, phát triển thể chất khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng và phòng ngừa bệnh vặt.

12. Siro Bprotected Zinc Gluconate

Bprotected là thương hiệu thực phẩm bổ sung từ Mỹ, chuyên về các dòng sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Với các sản phẩm như Pedia Poly Vite Drops, Pedia D Vite Drops, Pedia Iron Drops và Zinc Gluconate, thương hiệu này được đánh giá cao bởi độ an toàn và dễ sử dụng. Hiện nay, Bprotected đã có mặt tại nhiều bệnh viện lớn ở Việt Nam, tạo sự tin cậy cho phụ huynh.

• Thương hiệu: Bprotected
• Xuất xứ: Mỹ
• Đối tượng sử dụng: Trẻ biếng ăn, sức khỏe suy giảm, cần bổ sung kẽm.

Đặc điểm nổi bật:

• Hương vị tự nhiên, dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ.
• Có mặt tại nhiều bệnh viện lớn ở Việt Nam như Hoàn Mỹ, Hùng Vương.
• Giúp cải thiện biếng ăn, nâng cao sức khỏe tổng thể.

13. Siro Imunoglukan P4H

Imunoglukan là thương hiệu dược phẩm nổi tiếng đến từ Slovakia, chuyên về các sản phẩm tăng cường hệ miễn dịch. Với công thức dựa trên beta-glucan tự nhiên, Imunoglukan P4H đã trở thành sản phẩm được tin dùng tại nhiều quốc gia châu Âu. Thương hiệu này nổi bật nhờ tập trung nghiên cứu giải pháp tăng sức đề kháng tự nhiên, giảm phụ thuộc vào kháng sinh.

• Thương hiệu: Imunoglukan
• Xuất xứ: Slovakia
• Đối tượng sử dụng: Trẻ em có sức đề kháng yếu, hay mắc bệnh tái phát.

Đặc điểm nổi bật:

• Bổ sung beta-glucan giúp kích thích miễn dịch tự nhiên.
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh đường hô hấp, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
• Giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt, phát triển cân đối hơn.

14. Siro Doppelherz Kinder Immune

Doppelherz là thương hiệu lâu đời đến từ Đức, nổi tiếng với các dòng vitamin và thực phẩm chức năng chất lượng cao. Sản phẩm của hãng hiện diện tại hơn 70 quốc gia, được nhiều phụ huynh tin tưởng. Doppelherz Kinder Immune là sản phẩm được nghiên cứu đặc biệt cho trẻ em, tập trung vào tăng cường hàng rào miễn dịch và hỗ trợ phát triển khỏe mạnh.

• Thương hiệu: Doppelherz
• Xuất xứ: Pháp
• Đối tượng sử dụng: Trẻ có hệ miễn dịch yếu, chậm tăng cân hoặc phát triển chiều cao hạn chế.

Đặc điểm nổi bật:

• Chiết xuất 100% tự nhiên, an toàn cho trẻ nhỏ.
• Bổ sung selen, kẽm và vitamin hỗ trợ miễn dịch.
• Hương vị dễ uống, giúp trẻ hợp tác tốt hơn khi sử dụng.

Lưu ý khi bổ sung vitamin tăng đề kháng cho bé

Vitamin tăng đề kháng có mặt trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày, nhưng hàm lượng thường bị hao hụt trong quá trình chế biến. Điều này khiến việc tính toán lượng vitamin nạp vào cơ thể bé trở nên khó khăn đối với nhiều phụ huynh. Chính vì vậy, các sản phẩm thực phẩm chức năng, siro hay thuốc bổ sung vitamin ngày càng được các bà mẹ ưu tiên lựa chọn để hỗ trợ sức khỏe cho con.

Ưu điểm của những sản phẩm này là tiện lợi, dễ sử dụng, dễ mang theo và đặc biệt hàm lượng vitamin đã được nghiên cứu, tính toán phù hợp với từng độ tuổi. Tuy nhiên, cha mẹ nên chọn thương hiệu uy tín, sản phẩm chính hãng và mua tại nhà thuốc hoặc cơ sở phân phối đáng tin cậy để tránh nguy cơ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Cần lưu ý rằng, vitamin bổ sung chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể thay thế chế độ dinh dưỡng cân bằng. Cha mẹ vẫn phải duy trì cho trẻ một thực đơn khoa học với đầy đủ nhóm chất, kết hợp cùng giấc ngủ sớm – đủ giấc, vận động thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh để tăng cường đề kháng tự nhiên.

Trong trường hợp chưa rõ cách xây dựng thực đơn hoặc lo lắng về tình trạng sức khỏe của trẻ, nên đưa bé đi khám dinh dưỡng. Dựa trên các chỉ số cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp bổ sung vitamin và khoáng chất an toàn, phù hợp nhất với từng bé.

Bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho bé là giải pháp cần thiết giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, cha mẹ không nên lạm dụng mà cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, giấc ngủ đủ, vận động hợp lý và tiêm chủng đầy đủ. Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung, hãy ưu tiên thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn. Một chiến lược chăm sóc toàn diện sẽ giúp bé xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc ngay từ những năm tháng đầu đời.