Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em dưới 10 tuổi và cách điều trị
Rụng tóc không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là dưới 10 tuổi. Nếu trẻ rụng tóc nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày, tóc mọc chậm, mỏng và thưa dần thì đây là dấu hiệu cần được quan tâm. Bài viết sau, Thuốc Trị Bệnh sẽ phân tích nguyên nhân thường gặp và gợi ý cách chăm sóc, điều trị phù hợp giúp phụ huynh xử lý hiệu quả tình trạng này.
Rụng tóc ở trẻ em là gì?
Rụng tóc ở trẻ em là tình trạng tóc rụng nhiều hơn mức bình thường, thường được tính là trên 100 sợi/ngày. Khi đó, tóc mọc chậm, sợi tóc yếu, mảnh và dần trở nên mỏng, thưa trên da đầu. Đây là dấu hiệu bất thường cần được phụ huynh quan tâm.
Hiện tượng này có thể chia thành hai dạng:
- Rụng tóc sinh lý: thường gặp ở em bé trong những năm đầu đời. Ví dụ, trẻ nằm nhiều khiến phần tóc sau gáy bị ma sát và rụng, hoặc tóc cũ rụng để nhường chỗ cho tóc mới mọc. Đây là hiện tượng bình thường và tóc sẽ mọc lại sau vài tháng.
- Rụng tóc bệnh lý: xảy ra khi tóc rụng nhiều, rụng kéo dài hoặc rụng thành từng mảng. Đây có thể là dấu hiệu của thiếu dinh dưỡng, bệnh lý da đầu (nấm, viêm da tiết bã), hoặc rối loạn nội tiết.
Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em
Rụng tóc ở trẻ em là tình trạng không hiếm gặp, có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau: từ em bé 2 tuổi, 4 tuổi, 6 tuổi, 8 tuổi, 9 tuổi cho đến 10 tuổi. Mỗi giai đoạn sẽ có những nguyên nhân đặc trưng, nhưng nhìn chung có thể chia thành 2 nhóm chính: nguyên nhân sinh lý – môi trường và nguyên nhân bệnh lý.
Nguyên nhân chung thường gặp ở trẻ em
Thiếu dinh dưỡng
- Thiếu sắt, kẽm, vitamin D, biotin là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị rụng tóc.
- Khi cơ thể thiếu máu, nang tóc yếu, tóc mọc chậm và dễ gãy rụng.
Bệnh lý da đầu
- Nấm da đầu là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc từng mảng ở trẻ em. Trẻ có thể xuất hiện mảng đỏ, bong vảy, ngứa ngáy kèm rụng tóc loang lổ.
- Viêm da tiết bã, viêm da cơ địa cũng khiến tóc yếu, mọc thưa.
Căng thẳng, tâm lý
- Trẻ em từ 6–10 tuổi thường gặp áp lực học tập, căng thẳng kéo dài. Stress làm rối loạn hormone, ảnh hưởng đến chu kỳ mọc tóc, gây rụng tóc lan tỏa.
Thói quen chăm sóc tóc chưa đúng
- Buộc tóc quá chặt, dùng dây cột tóc cứng, lạm dụng dầu gội có hóa chất mạnh… khiến tóc trẻ bị gãy rụng nhiều.
- Ở bé gái 7–9 tuổi, việc buộc tóc cao hoặc tạo kiểu thường xuyên có thể gây rụng tóc từng vùng quanh trán và thái dương.
Rối loạn nội tiết – miễn dịch
- Một số trẻ có rối loạn tuyến giáp hoặc bệnh lý tự miễn gây rụng tóc từng mảng.
- Đây là nguyên nhân ít gặp nhưng cần được thăm khám sớm.
Nguyên nhân rụng tóc theo từng độ tuổi
Rụng tóc ở trẻ em 2 tuổi
- Thường liên quan đến rụng tóc sinh lý: trẻ nằm nhiều, ma sát đầu xuống gối khiến tóc rụng thành khoang tròn phía sau gáy.
- Thiếu vitamin D, còi xương cũng khiến tóc mọc chậm, rụng nhiều.
Rụng tóc ở trẻ em 4 tuổi
- Giai đoạn chuyển tiếp, tóc yếu nếu dinh dưỡng kém.
- Thói quen gãi đầu, nấm da đầu có thể gây rụng tóc từng mảng.
Rụng tóc ở trẻ em 6 tuổi
- Trẻ bắt đầu đi học, dễ căng thẳng tâm lý.
- Thiếu chất do kén ăn, nhiễm giun sán cũng là nguyên nhân thường gặp.
Rụng tóc ở trẻ em 8 tuổi
- Áp lực học tập, thiếu ngủ, stress làm tóc rụng lan tỏa.
- Một số bé gái thích buộc tóc chặt, làm tóc dễ gãy và thưa dần.
Rụng tóc ở bé gái 9 tuổi
- Thường gặp tình trạng rụng tóc nhiều ở bé gái do thay đổi nhẹ về nội tiết trước tuổi dậy thì.
- Kết hợp với dinh dưỡng thiếu cân đối, da đầu dễ nhạy cảm và gàu nhiều.
Rụng tóc ở trẻ em 10 tuổi
- Ở độ tuổi này, nguyên nhân có thể liên quan đến thay đổi hormone sớm, bệnh lý tuyến giáp, stress kéo dài.
- Nếu rụng tóc nhiều, kéo dài trên 6 tháng, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám da liễu để tìm nguyên nhân chính xác.
Rụng tóc ở trẻ em có sao không?
- Với em bé sơ sinh, 2–4 tuổi, rụng tóc một phần là hiện tượng sinh lý bình thường, tóc sẽ mọc lại sau vài tháng.
- Nhưng với trẻ từ 6–10 tuổi, nếu rụng tóc nhiều, rụng từng mảng, hoặc tóc mỏng nhanh chóng thì đây là dấu hiệu bất thường cần được theo dõi.
- Nếu trẻ rụng tóc kéo dài trên 6 tháng, phụ huynh nên đưa con đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác.
Giải pháp tự nhiên và biện pháp chăm sóc tóc cho trẻ tại nhà
Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, phụ huynh có thể áp dụng một số giải pháp tự nhiên và thói quen chăm sóc tóc lành mạnh để hỗ trợ quá trình mọc tóc của trẻ:
Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng bằng dầu thiên nhiên
- Dầu dừa: chứa nhiều acid béo có tác dụng làm sạch da đầu, chống gàu và kích thích nang tóc phát triển tự nhiên. Chỉ cần thoa dầu dừa và massage nhẹ nhàng da đầu cho trẻ sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Dầu oliu, dầu jojoba: có khả năng tăng cường độ đàn hồi và dưỡng chất cho sợi tóc, ngăn ngừa gãy rụng, nuôi tóc dày và bóng mượt.
Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, giàu dinh dưỡng
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, E, cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, biotin.
- Chế độ ăn cân đối không chỉ giúp tóc mọc khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Dùng giấm táo để làm sạch và kích thích mọc tóc
- Giấm táo chứa enzym và khoáng chất giúp cân bằng pH da đầu, làm sạch gàu và kích thích tóc mọc nhanh.
- Có thể pha loãng giấm táo, thoa nhẹ lên da đầu bé khoảng 10–15 phút rồi gội sạch, không nên để quá lâu để tránh kích ứng.
Hạn chế hóa chất và chăm sóc tóc nhẹ nhàng
- Tránh dầu gội chứa hóa chất mạnh, nên chọn dầu gội thảo dược dịu nhẹ dành cho trẻ.
- Hướng dẫn trẻ gội đầu, chải tóc nhẹ nhàng, không giật mạnh tóc.
- Không lạm dụng máy sấy nóng hoặc dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt vì dễ làm tóc hư tổn.
Massage da đầu với tinh dầu
Thực hiện massage nhẹ nhàng bằng tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu dừa mỗi tối giúp tăng lưu thông máu, kích thích nang tóc và hỗ trợ tóc mọc nhanh, dày hơn.
Lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc cho trẻ
- Không nên gội đầu quá thường xuyên: chỉ cần 2–3 lần/tuần là đủ.
- Luôn theo dõi tình trạng tóc: nếu thấy tóc rụng bất thường, rụng thành mảng kèm ngứa hoặc bong vảy, cần đưa trẻ đi khám sớm.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh để trẻ căng thẳng, bởi stress cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn.
Thuốc Trị Bệnh khuyến khích phụ huynh thường xuyên quan sát tình trạng tóc và sức khỏe của trẻ. Khi nhận thấy dấu hiệu rụng tóc bất thường, hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ mọc tóc an toàn, phù hợp với trẻ em như dầu gội thảo dược, tinh dầu dưỡng tóc, thuốc mọc tóc và thực phẩm chức năng bổ sung vitamin, khoáng chất. Tại Thuốc Trị Bệnh, chúng tôi cung cấp sản phẩm chính hãng, đã được kiểm chứng an toàn, kèm tư vấn chuyên môn giúp phụ huynh yên tâm chăm sóc mái tóc khỏe mạnh cho con.