Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều bạn trẻ, bởi tình trạng rụng tóc hiện nay đang ngày càng phổ biến ở lứa tuổi học sinh, đặc biệt là nữ giới. Nếu không được quan tâm đúng cách, rụng tóc có thể ảnh hưởng đến tâm lý, ngoại hình và cả sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi 17 cũng như các phương pháp khắc phục hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không?

Rụng tóc vốn là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Trung bình, mỗi người có thể rụng từ 25 – 100 sợi tóc/ngày, và lượng tóc này sẽ được thay thế bằng những sợi tóc mới mọc ra.

Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày, hoặc xuất hiện tình trạng rụng nhiều khi chải đầu, gội đầu, thậm chí ngay cả sau khi ngủ dậy, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tóc đang suy yếu hoặc cơ thể gặp phải vấn đề bất thường.

Điều đáng chú ý là rụng tóc nhiều ở tuổi 17 – độ tuổi dậy thì, khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ – có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hoặc một số bệnh lý tiềm ẩn. Nếu không được quan tâm đúng mức, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý và sự tự tin của bạn trẻ.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi 17

Ở tuổi 17, cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì với nhiều thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm sinh lý. Đây cũng là thời điểm tóc dễ gặp vấn đề gãy rụng, khô xơ, gây lo lắng và ảnh hưởng đến sự tự tin của các bạn trẻ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

1. Thay đổi nội tiết tố

Khi bước vào tuổi dậy thì, hormone trong cơ thể biến đổi liên tục, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, cảm xúc và cả sự phát triển của tóc. Sự mất cân bằng nội tiết chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc yếu, dễ gãy và rụng nhiều.

2. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể làm rối loạn hormone hoặc tác động trực tiếp đến chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn bình thường.

• Thuốc tránh thai (thường được kê đơn để điều trị mụn trứng cá hoặc hội chứng buồng trứng đa nang).
• Thuốc chống đông máu, hoặc vitamin A liều cao cũng có thể gây rụng tóc.

3. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Thói quen ăn uống không cân đối dễ dẫn đến thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cho tóc như:

• Sắt, kẽm, protein, axit amin,
• Vitamin B3, B7 (Biotin)…

Việc thiếu hụt những vi chất này khiến tóc trở nên khô, dễ gãy và nang tóc suy yếu, giảm khả năng tái tạo sợi tóc mới.

4. Tác động từ việc tạo kiểu tóc

Làm đẹp là nhu cầu tự nhiên, đặc biệt ở tuổi teen. Tuy nhiên, việc uốn, nhuộm, duỗi thường xuyên hoặc buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc bị tổn thương, khô xơ và dễ gãy rụng. Những thói quen này làm chân tóc yếu đi, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn bình thường.

5. Ảnh hưởng từ bệnh lý

Rụng tóc nhiều cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn như:

• Nhiễm trùng da đầu, viêm da tiết bã, nấm da đầu.
• Bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường.

Trong những trường hợp này, rụng tóc thường đi kèm các biểu hiện khác như da đầu viêm, có vảy, ngứa hoặc cơ thể mệt mỏi, sút cân.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi 17

Ở tuổi 17, cơ thể vẫn đang trong giai đoạn phát triển, vì vậy việc lạm dụng thuốc điều trị có thể ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành. Do đó, phụ huynh và các bạn trẻ có thể tham khảo những phương pháp tự nhiên, an toàn dưới đây để hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa rụng tóc:

1. Dầu dừa

Dầu dừa không chỉ tốt cho da mà còn có khả năng nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, giảm gãy rụng.

• Cách làm: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, massage nhẹ nhàng lên vùng tóc thưa, ủ trong 20–30 phút rồi gội sạch.
• Thực hiện 2 lần/tuần, tóc sẽ dần chắc khỏe và giảm rụng đáng kể.

2. Tinh dầu bưởi hoặc nước vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C và tinh dầu giúp kích thích mọc tóc, giảm khô xơ.

• Cách làm: Rửa sạch vỏ bưởi, đun sôi với 2 lít nước, dùng nước này gội đầu và massage da đầu.
• Thực hiện 3 lần/tuần, sau khoảng 1 tháng sẽ thấy tóc mọc dày và óng mượt hơn.
• Ngoài ra, có thể sử dụng tinh dầu bưởi dạng xịt sau khi gội để dưỡng chân tóc.

3. Lá trà xanh

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ nang tóc và làm tóc chắc khỏe.

• Cách làm: Đun 200g lá trà xanh với 1 lít nước, thêm ½ quả chanh. Dùng hỗn hợp này để gội và ủ tóc khoảng 30 phút trước khi gội sạch lại.
• Thực hiện 2 lần/tuần sẽ giúp tóc giảm gãy rụng và bóng mượt hơn.

4. Quả bồ kết

Bồ kết là nguyên liệu dân gian quen thuộc giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc.

• Cách làm: Nướng 500g quả bồ kết khô đến khi giòn, bẻ vụn rồi đun với 300ml nước cùng vỏ bưởi và lá hương nhu.
• Dùng nước bồ kết để gội đầu như dầu gội tự nhiên, sau đó xả sạch bằng nước.
• Thường xuyên sử dụng sẽ giúp tóc chắc khỏe, đen mượt và giảm rụng hiệu quả.

5. Sản phẩm hỗ trợ mọc tóc an toàn

Bên cạnh các phương pháp tự nhiên, phụ huynh có thể cân nhắc bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ mọc tóc có nguồn gốc thảo dược hoặc chiết xuất thiên nhiên, phù hợp với lứa tuổi dậy thì và an toàn cho sức khỏe.

Ba mẹ cũng có thể tham khảo các dòng thuốc mọc tóc, thực phẩm chức năng chính hãng tại Thuốc Trị Bệnh, nơi cung cấp sản phẩm chất lượng kèm theo tư vấn chuyên môn.

Lưu ý: Trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Thăm khám và điều trị y tế khi cần thiết

Trong trường hợp tình trạng rụng tóc kéo dài, rụng từng mảng lớn hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường như bong tróc, ngứa rát da đầu, phụ huynh nên nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám. Một số bệnh lý nền như rối loạn nội tiết, viêm da tiết bã, nấm da đầu hay suy giáp có thể là nguyên nhân sâu xa gây rụng tóc. Việc phát hiện và điều trị sớm không chỉ giúp xác định đúng nguyên nhân mà còn nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý và thẩm mỹ của trẻ.

Trên đây là những thông tin hữu ích giải đáp cho câu hỏi: “Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không?”. Hy vọng qua bài viết này, các bạn tuổi teen sẽ hiểu rõ hơn về hiện tượng rụng tóc, nhận diện sớm nguyên nhân và áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp để mái tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt và tràn đầy sức sống.